Body Maintenance...

おは～!!

最近、朝は早いのは普通何だけど、夜も遅くて、ここ最近の気温の落ち込みで、身体が悲鳴を上げてたので(←誰かの言い方をパクリ)1度リセットしなくちゃ。って事で、ジムでがっつりワークアウトした後、カイロでBody Checkをして貰い、その後、90分Oxygenに行って来ました。

そこのカイロは1人でやってるんだけど、先生がガッチリしてまあまあな感じの先生。
先生: 〇〇さ～ん←私の名前。柔軟やってないでしょ。
H: えぇ!?分ります!?
先生: だって、こんなに曲がらない人、滅多に居ませんよ。しかも、しっかり運動をしているのに。。。
H: 準備運動程度はしてるんですけどねぇ。。。←嘘
先生: これで、あんな前後左右に踏ん張ってやるテニスとかしてて怪我をしてないのがおかしい位ですよ。アキレス腱が今切れても驚かないですよ!!!
H: 絶句。。。
先生: きっと、身体が慣れてしまって、動かないでも良い様な形でやってるんじゃないですか!?
H: 更に絶句。。。。。。

と、まーこんな具合に話をしてたんだけど、仰向けに横になって膝を曲げずに足が90度迄上がる人居ます!?
因みに私は、30度も上がらなかった。。。←自他共に認めざるおえないガチガチの身体何だけどね。。。
しかし、流石に先生にこれじゃアキレス腱が今切れても驚かない。って言われて、少しは柔軟をやらねば。と思ったけど、特に今の寒い季節、私たちも段々老いて行く訳で、強人の肉体をkeepし続けた杉山さんを見習って、頑張って柔軟をしていこうと誓ったわ。

で、その後のOxygen何だけど、これがまた最高で、90分だったんだけど、入って最初の5分で落ちて爆睡
酸素を身体に取り込むと、他にも理由はあるんだろうけど、身体が温かくなって落ちてしまうらしい。。。
終わって、眼はパッチリ、身体の疲労感もゼロ。クビから来る頭痛も一切無し。身体も軽くなって、肌も張りがあるのが判る。←anti ageing 効果があるらしい。。。
本当に最高な時間だったわ。何やらこの酸素カプセル、400万位するみたいだけど、本当に宝くじでも当たったら真っ先に欲しい位のアイテム。
体験した事無い人で、最近疲労が～。何て思ってる人は本当に騙されたわ。って思ってやってみて欲しいわ。
本当に良い物だから。

ってな訳で、伊達さんのmaintenanceに近付く様な至福の時間を過ごしたけど、ガタが来てる身体には本当にありがたかったわ。
週1位で行けたら最高なのにねぇ。。。


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